Las causas del mal aliento son numerosas. Lo que es importante destacar es que el mal aliento puede ser una indicación de problemas de salud graves como la diabetes y los problemas de hígado, o infección en las encías o los dientes. Aunque te dé vergüenza, es importante que tu dentista te diga por qué tienes mal aliento.
Una forma rápida de ayudar a eliminar el mal aliento es cepillarse la lengua por la parte central inferior con un cepillo de dientes. La papila que suele estar de forma natural en tu lengua es más grande en ese lugar y puede almacenar las bacterias que provocan olor. Cepillar esa zona ayuda a eliminar las bacterias.
El empleo de enjuagues bucales también te puede servir de ayuda, pero hace que las bacterias mueran y las bacterias muertas pueden oler aún más. También puedes probar enjuagues bucales que funcionan con compuestos volátiles de azufre que provocan halitosis.